Soy psicóloga y terapeuta gestalt
(Col. G-7189)

Soy psicóloga y terapeuta gestalt
(Col. G-7189)

Te ayudo a gestionar y descubrir tus propios recursos para enfrentar situaciones difíciles.

Contacta conmigo, y juntos trabajaremos para mejorar tu bienestar.

Presencial u Online en A Coruña y Sada.

Que es la compasión y el cuidado?
Poder atender, colocar atención y una atención que sea lo más neutra posible, sin tanto juicio, sin tanto compararme, sin tanto criticarme, una atención que abraza, envuelve y le dice sí a la experiencia tal y como es.

¿EN QUÉ TE PUEDE AYUDAR LA TERAPIA GESTALT?

Aspirar a una vida mejor

La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico que te ayuda a tomar consciencia del presente y a conocer tus patrones de comportamiento y bloqueos emocionales, con el objetivo de que puedas conectar con tus emociones y experiencias actuales, permitiendo una mayor autenticidad y crecimiento personal.

¿En qué te puede ayudar la terapia Gestalt?

  • Aumentar la autoconciencia: Te ayudará a ser más consciente de tus pensamientos, emociones y sensaciones corporales.
  • Mejorar la toma de decisiones: Te permitirá tomar decisiones más acertadas y alineadas con tus valores.
  • Gestionar las emociones: Aprenderás a gestionar tus emociones de forma más sana y constructiva.
  • Superar bloqueos: Te ayudará a identificar y resolver los bloqueos que te impiden avanzar en tu vida.
  • Desarrollar la creatividad: Potenciará tu creatividad y capacidad de expresión.
  • Mejorar las relaciones: Te ayudará a mejorar tus relaciones con los demás.

Espero que este enfoque te ofrezca la intimidad y la conexión personal que buscas.

A veces no sabemos cómo dejar de sufrir
Te acompaño a descubrirlo

contacta conmigo

Cuéntame cómo te encuentras, qué necesitas, y yo te explicaré cómo puedo ayudarte

Estoy graduada en Psicología por la Universidad Internacional de La Rioja y Titulada como Terapeuta Gestalt por la Asociación Española de Terapia Gestalt (A.E.T.G.).

Te ofrezco mis servicios de Acompañamiento Terapéutico tanto Online como de manera presencial.