Sada y Coruña
Soy psicóloga y terapeuta gestalt

Te ayudo a afrontar problemas como ansiedad, depresión, fobias, dificultades en las relaciones, traumas, baja autoestima, pensamientos obsesivos y angustia, además de acompañarte en tu proceso de crecimiento personal.

Mi objetivo es que descubras y utilices tus propios recursos para enfrentar situaciones difíciles y mejorar tu bienestar.

Psicólogos en Sada, Coruña y alrededores, Betanzos, Oleiros, Bergondo, Cambre.

Psicóloga colegiada G-7189

Poder atender, colocar atención y una atención que sea lo más neutra posible, sin tanto juicio, sin tanto compararme, sin tanto criticarme, una atención que abraza, envuelve y le dice sí a la experiencia tal y como es.

¿EN QUÉ TE PUEDE AYUDAR LA TERAPIA GESTALT?

Aspirar a una vida mejor

La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico que te invita a vivir el presente con mayor consciencia, ayudándote a identificar y superar bloqueos emocionales y patrones que limitan tu bienestar. A través de este proceso, podrás entender mejor lo que sientes y por qué, aprendiendo a gestionar tus emociones de forma más saludable y mejorando tu relación contigo mismo/a y con los demás.

¿En qué te puede ayudar la terapia Gestalt?

Aumentar la autoconciencia: Te ayudará a ser más consciente de tus pensamientos, emociones y sensaciones corporales.
Mejorar la toma de decisiones: Te permitirá tomar decisiones más acertadas y alineadas con tus valores.
Gestionar las emociones: Aprenderás a gestionar tus emociones de forma más sana y constructiva.
Superar bloqueos: Te ayudará a identificar y resolver los bloqueos que te impiden avanzar en tu vida.
Desarrollar la creatividad: Potenciará tu creatividad y capacidad de expresión.
Mejorar las relaciones: Te ayudará a mejorar tus relaciones con los demás.

Espero que este enfoque te ofrezca la intimidad y la conexión personal que buscas. Contacta conmigo, y juntos trabajaremos para mejorar tu bienestar.

A veces no sabemos cómo dejar de sufrir
Te acompaño a descubrirlo

SOBRE MI

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Estoy graduada en Psicología por la Universidad Internacional de La Rioja y titulada como Terapeuta Gestalt por la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG).

Te ofrezco mis servicios de acompañamiento terapéutico tanto online como de manera presencial.

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